Mandlový olej je v kosmetice i gastronomii právem považován za tekutý poklad. Rozdíl mezi běžným rafinovaným produktem a špičkovým olejem, který si zachovává svou přirozenou sílu, však netkví pouze v kvalitě výchozí suroviny. Rozhodující roli hraje především technologie zpracování. Čistá esence mandlí vyžaduje precizní postup, který respektuje křehkou strukturu ořechů a chrání jejich cenné látky...

Chcete-li udržet mandle ve špičkové kondici, stačí si zapamatovat tři věci. Za prvé je vždy uložte do uzavřené nádoby – vzduchotěsná sklenice nebo vakuový sáček je ochrání před kyslíkem, vlhkostí i cizími pachy. Za druhé jim dopřejte chlad a tmu, ideálně pod 10 °C a daleko od sporáku či přímého slunce. A za třetí mějte...

Mandle nejsou jen oblíbené mlsání, ale vědecky podložená cesta k lepšímu zdraví. Jedna hrst (15–23 kusů) umí srazit špatný cholesterol, dodat klíčové palivo buňkám ve vašich střevech, a dokonce vyhladit vrásky. Jako jediné mezi ořechy navíc prokazatelně pomáhají snižovat tělesný tuk. Má to ale háček: fungují jen jako náhrada nezdravých svačin, ne jako kalorický bonus....